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丰胸食谱六道菜 做法简单效果好
2022-05-26

对于大部分女性来说,人生有两件大事一定要做,一是减肥、二是丰胸。凹凸有致的身材是谁都想要的,怎奈并不是所有人都能达成所愿,这就需要后天的努力了。下面小编介绍了丰胸食谱的六道菜,做法减肥效果好,一起看看吧!

丰胸食谱第一道菜:归耆鸡汤

材料有:一只鸡腿,适量清水,适量当归,适量黄耆。

归耆鸡汤的做法:洗干净鸡腿,切成块状,放入清水中,用大火将鸡腿和水一起煮沸。接着,再放入黄耆,跟鸡腿一起“患难与共”一起煮沸。等到煮得七七八八了,就放调料,即可。

归耆鸡汤的作用与功效:我们都知道,中医里有一味药,叫当归。当归可以有效地补血,而黄耆呢?黄耆,则可以补气。所以,当归和黄耆一起,可以让我们有效地补气又补血。鸡腿,更是极具滋补作用。归耆鸡汤,可以让我们的的身体得到有效的滋补。

丰胸食谱第二道菜:木耳红枣汤

材料有:10克的木耳,50克的红枣。

木耳红枣汤的做法是:把木耳洗干净,这个把菜洗干净,是做每一道才之前,都必须要做的工作,不可以偷懒,不用吃了会拉肚子。顺便也把红枣洗干净。

木耳红枣汤的作用与功效:气血比较虚弱的女性,可以多多喝木耳红枣汤,应为木耳红枣,有极大的滋补功效。而且,木耳红枣汤,简单易做,美味健康。此外,木耳红枣汤,还可以有效地调理月经不调,让你身体健康,气血红润,丰满乳房。

丰胸食谱第三道菜:黄鱼豆腐汤

黄鱼豆腐汤所需要的材料有:小黄鱼一条,嫩豆腐两块。

黄鱼豆腐汤的做法:我们要先把黄鱼,洗干净,再切好,把嫩豆腐,用水泡一下。接着就把鱼放到水里,煮沸,倒入豆腐,煮沸,放调味料即可。

黄鱼豆腐汤的作用于功效:补充蛋白质,补充女性雌性激素,补血又丰胸。

丰胸食谱第四道菜:酒酿鸡蛋。

材料很简单,即鸡蛋一个,酒酿半碗,红糖适量,生姜少许(如果吃不惯就少放,吃得惯就多一些)。

制作过程是分两步进行,首先将红糖与姜放入滚水内待红糖完全融化后,打入鸡蛋,鸡蛋不要弄碎,成荷包蛋形状。鸡蛋成型后,就熄火。其次将鸡蛋汤移入碗内,将酒酿加入。丰胸食物酒酿鸡蛋这就完成了。

丰胸食谱第五道菜:木瓜炖牛奶

材料准备如下:半个熟木瓜,500ml的鲜牛奶,糖少许。

制作过程是:将牛奶倒入锅中,开火煮沸。与此同时将木瓜洗净去皮去籽,切成小块,待牛奶煮沸之时将小块木瓜放入,继续煮五分钟后,起锅熄火,将牛奶木瓜倒入碗中,根据自己习惯放入糖即可。这道甜品冷冻后效果更佳。

丰胸食谱第六道菜:参芪玉米排骨汤

材料:党参、黄芪各3钱,玉米两穗,小排骨半斤,盐2小匙。

做法如下:1、玉米洗净,剁成小块备用,排骨以开水汆烫过后备用。

2、将所有材料和药材一起放入锅内,以大火煮开后,再用小火炖煮40分钟,起锅放凉即可。

丰胸食谱就这些了,其实还有不少可以丰胸的食物,只要你细心寻找,总能找到更多的适合自己的丰胸菜肴。这些菜做起来也很简单,日常生活中就可以试一试。如果您想拥有别人羡慕的身材,不妨做一做试一试。